Le Curcuma

Le curcuma et la santé intérieur et extérieur

 
 

Une épice traditionnellement utilisée dans la cuisine Indienne, Perse et Thai. Des recherches scientifiques tentent de démontrer les bienfaits médicinales de la racine de cette plante.

Ses vertus ?

  • Aide à la digestion
  • Santé intestinale
  • Anti-bactérien
  • Anti-fongicide
  • Anti-sceptique
  • Anti-inflammatoire
  • Problème de peaux (acné, eczéma…)
  • Prévention et traitement des ulcères
  • Protection contre les radicaux libres (responsable du vieillissement de la peau)
  • Cancer, Alzheimer, athérosclérose, maladies cardiovasculaires, arthrite, rhumatismes, cholestérol, mycoses, prostate…
  • En Pratique

    En cuisine pensez à toujours utiliser le curcuma avec du poivre, celui-ci multiplie par 2000 l’absorption du curcuma.

    Utilisez le pour mariner vos viandes, surtout si vous n’êtes pas 100% rassuré de leurs fraicheurs. Le goût n’est pas particulièrement fort, pour cette raison, le curcuma se marie facilement avec beaucoup de recette.

    Essayez en masque pour le visage et pour le corps, mélangé à une huile ou une crème. Avec cette utilisation, préparez vous à laver votre bain ou votre douche !

    Dans votre crème pour le contour de l’oeil, il aiderait à la prévention des rides et l’atténuation des cernes. Plutôt le soir et faite quand même un essai pour voir comment votre peau se colore.

    Dans votre pâte à dent pour prévenir les caries. Bon, j’admet que cette utilisation doit être plutôt désagréable, peut-être mieux d’y aller directement avec votre brosse à dent.

    Et encore beaucoup plus. N’hésitez pas à partager avec nous des résultats d’études scientifiques sur le curcuma.

    En Savoir Plus

    Un article plus détaillé sur le sujet : www.agirsante.typepad.fr

    Pour plus d’informations sur les applications possible : Applications Beauté et Applications Médicinales

    Pour plus d’informations sur les bienfaits du curcuma, et surtout vous informer sur les études scientifiques encours ou terminées : www.nccam.nih.gov

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