Contrôlez votre appétit

Voici quelques aliments qui permettent de controller votre appétit et qui peuvent vous aider à manger moins sur la journée:

  • Oeufs, surtout au petit-déjeuner.
  • Avocats
  • Amandes
  • Pommes
  • Eau
  • Piment de Cayenne
  • Gingembre
  • Café

Source: Voir l’article original sur : www.chacha.com/

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