Combien d’heures de sommeil avez-vous besoin?

 
Article explique par quelle méthode on peut établir avec précision le nombre d'heure de sommeil qui nous est nécessaire pour être en forme.

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Voir l’article original sur :
The Sleep Experiment: Discover Your Perfect Night's Sleep
Do you consider yourself to be a night owl or an early bird? Current research shows that a preference for…

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1 commentaire

  1. Madame Coquille 09/07/2012 à 11:51 Reply

    Une bonne chose à faire pour mieux vivre les années qu’ils vous restent.

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