Comment intégrer des baies de goji tous les jours ?

baies de goji

Je ne vais pas traiter des excellents bienfaits des baies de goji, je garde ça pour un autre article. Par contre, comment les intégrer facilement à notre alimentation, surtout de façon quotidienne. Les baies ne sont pas mauvaises, mais on ne peut pas vraiment dire qu’elles sont délicieuses. Malgré le fait que je sais qu’elles sont excellentes pour la santé (anti oxydent, articulation…), je n’arrivais pas a les prendre tous les jours. Maintenant, c’est facile pour ceux et celles qui prennent thé ou tisane, au moins une fois par jour.

Une quinzaine de baies ajoutées à votre thé ou tisane, ajoute un léger goût sucré sans dénaturer les arômes originales de votre boisson. Elles infusent et à la fin, on les mange toutes pulpeuses.

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