Comment Choisir sa Crème Solaire

Danger du soleil mais aussi danger des crèmes solaires

 

Cherchez une protection contre les UVA (ppd) et les UVB (spf) à large spectre.

Les UVA ne sont pas arrêtés par les nuages ni les vitres (voiture/appartement/maison/bureau…) et n’ont pas de « peak » en milieu de journée comme les UVB.

Les UVA sont plus fort en milieu de journée est c’est eux qui nous font brûler.

La crème solaire protectrice empêche les bienfaits de la vitamine D.

Une crème avec un spf de 50+ est moins de 1% plus protectrice que celle à 30+.

Une crème avec un spf au dessus de 30 contient presque toujours des filtres chimiques.

Préviliégiez les filtres minérales.

Sinon regardez les ingrédients, les filtres chimiques suivants sont nocifs et donc à éviter :

  • oxybenzone (BP-3 ou BZ-3)
  • octyl methoxycinnamate (ocm) aussi connu sous ethylhexyl methoxycinnamate : perturbateur endocrinien et allergène
  • 4 methylbenzylidène camphre (4-MBC)
  • vitamine A (rétinyl palmitate)
  • benzophénones (BP-1, BP-2, BP-3, BZ-3, escalol 567, uvinul M40, uvasorb met)
  • 3-benzylidène camphre (3-BC)
  • Les filtres chimiques suivants sont moins nocifs :

  • parsol 1789 ou avobenzone
  • octocrylène
  • mexoryl (SX et XL)
  • tinosorb ou bemotrizinol ou bis-ethylhxyphenol methoxyphenyl triazine
  • Sources
    www.passeportsante.net
    www.ddmagazine.com
    breakingnews.ewg.org/2011sunscreen/

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